酵素ダイエットで5キロ痩せる?

 

ここ最近は酵素ダイエットがかなり流行しています。なぜなら多くの芸能人も愛飲していますし、多くの女性誌でも頻繁に紹介されているからです。

 

しかしここまで流行った一番の理由は、やはりダイエットに成功した人が続出していることが挙げられます。

 

そういうわたしも、酵素ダイエットで5キロ以上痩せることに成功しました。基本的に食事の量を減らしたり、1食減らせばだれでも簡単に痩せることができます。

 

※少し大げさにお腹を出しています。

酵素ダイエットで5キロ痩せる!おすすめの酵素ドリンクはこちら!

 

※少しお腹を引っ込めていますが、1ヶ月で5キロ痩せました。

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ただし単に食事を減らしたり・1食抜いてしまうと、栄養が足りなくなって貧血を起こしたり、後々体に悪影響が出てくる可能性もあります。

 

しかも無理に食事制限をしてしまうと、ストレスがたまるので続かないですし、リバウンドや暴飲暴食に走ってしまう可能性もあります。

 

そこで酵素ドリンクの出番になります!

 

1日3食のうち1食を抜いて酵素ドリンクを飲んでもいいですし、食べ過ぎてしまった時に酵素ドリンクを飲むのもいいでしょう。

 

どのくらいの期間で何キロ痩せたいのかは人それぞれ異なってきますので、やり方は異なりますが、5キロ痩せたいのであれば1ヶ月あれば充分だと感じています。

 

酵素ダイエットで5キロ痩せる!おすすめの酵素ドリンクは?

酵素ドリンクをインターネットで検索すると、かなりの数が検索結果に表示されますので、一体どの酵素ドリンクがダイエットに効果があるのか分からないですよね?

 

 

そこで、ダイエットに成功した人が多い、味的にもおいしいので続けることができる、価格も高額ではないという基準で紹介していきます。

たった48時間でダイエット!?

ファスティングダイエット「お嬢様酵素」

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お嬢様酵素】は、とにかく2・3日で痩せたいという人へ短期集中の速攻プログラムを用意しています。その気になる内容は、48時間で3キロ痩せるという内容です。その方法もHPに記載されています。

 

しかもただ痩せるだけではなく、不足しがちな酵素を補給することで、カラダの中から美容デトックスできます。カラダの内側からキレイになることでお肌もキレイに♪

 

価格もリーズナブルで味もおいしかったのでおすすめの酵素ドリンクです!

 

⇒ファスティングダイエット「お嬢様酵素」の詳細!

 

内容量 価格 満足度
720ml 3990円

 

短期間でまずはマイナス5キロ!

ベルタ酵素

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ベルタ酵素】は、松たか子さんをはじめ、芸能人(タレント)やモデルも続々と愛用していると評判の大人気の酵素ドリンクです。

 

しかもベルタ酵素ドリンクは165種類という業界No1の酵素数!味もおいしいと評判で、短期間でマイナス5kgを目指します!

 

⇒多くの芸能人も愛飲!ベルタ酵素の詳細!

 

内容量 価格 満足度
710ml 4980円

 

浜田ブリトニーが激ヤセした酵素ドリンク!

酵素ドリンク 「美的90選ベジライフ酵素液」

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【ベジライフ酵素液】は、あの漫画家で有名な浜田ブリトニーさんが激ヤセして有名になった酵素ドリンクです。

 

しかも食事制限をすることもなく、継続的に続けた結果、1年半で15キロ痩せることに成功したようです。その様子をぜひ公式HPでご確認ください。

 

⇒浜田ブリトニーが激ヤセ!ベジライフ酵素液!

 

内容量 価格 満足度
500ml 4980円

お嬢様酵素 最安値 お嬢様酵素 ファスティング

酵素ドリンクによる置き換えダイエットについて

上記で紹介したように、ダイエットに酵素ドリンクを活用する方法が日常生活の中で手軽にできますので、とても人気となっています。芸能関係者の間でも積極的に行われているダイエット法ですし、酵素ドリンクも種類が豊富です。特にモデルなど、健康的にプロポーションを維持されたい女性が酵素ドリンクを愛飲しています。もちろん酵素ドリンクをただ飲むのではなく、食事をする時、食事の代わりに酵素ドリンクを摂取することが、ダイエット効果を上げるコツです。
具体的には、ダイエットのために普段の食事をとる代わりに酵素ドリンクを飲むというものです。酵素ドリンクの中には必要な栄養素がたっぷり入っています。市販されてるものすごく安い酵素ドリンクには、栄養が充分でないものもありますのでしっかり確認しましょう。

置き換えダイエットの注意点である栄養の偏りをリカバーするために、酵素ドリンクで栄養補給を行うという方法です。
体に必要な栄養素が多く含まれてはいますが、酵素ドリンクは低カロリーの飲み物でもあります。
カロリー制限をした上で栄養補給ができますので、ダイエットを成功させたいという人にはとても嬉しい飲み物ではないでしょうか?
どの酵素ドリンクでダイエットを行うかは迷うところなので、上記のようにランキングを紹介しています。酵素ドリンクといっても味、価格、原材料がドリンクによって異なります。長期にわたって続けることができることが酵素ドリンクの成否をわけますので、金額にしろ、味にしろ、無理できるものを選びましょう。
ちなみに酵素ダイエットですが、体調の悪い時にも効果的です。なぜなら栄養がたっぷり入ってますので、カラダに栄養がいきわたることで体の機能も活性化するからです。そのために便秘が改善した、肌がきれいになった、疲れにくくなった、寝付きや寝起きがよくなったという現象が起こるのです。このことから、日ごろ充分な栄養が足りていないことが分かりますよね?

 

⇒酵素ダイエットで5キロ TOPへ
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